![Anabolické okno po tréningu - zbytočný strašiak alebo čarovný čas pre svalové prírastky? - fitclan.sk Anabolické okno po tréningu - zbytočný strašiak alebo čarovný čas pre svalové prírastky? - fitclan.sk](https://www.fitclan.sk/editor/df9cc330ddf6b495f9e4865db18281c2/anaoblicwiand-1024x576.jpg)
Anabolické okno po tréningu - zbytočný strašiak alebo čarovný čas pre svalové prírastky? - fitclan.sk
Ladylab - Holky, věděly jste, že po tréninku je otevřené anabolické okno? Pokud ano, určitě po cvičení pijete náš proteinový drink;) Chválíme! ❤ Jestli tento výraz vůbec neznáte, pak věřte, že po
![CO JÍST PO CVIČENÍ | Anabolické okno. Zhubnu rychleji když, se nenajím? Protein po cvičení. — Fitness007 CO JÍST PO CVIČENÍ | Anabolické okno. Zhubnu rychleji když, se nenajím? Protein po cvičení. — Fitness007](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo/3163881/3163881-1681383564476-da7a1f47146d4.jpg)
CO JÍST PO CVIČENÍ | Anabolické okno. Zhubnu rychleji když, se nenajím? Protein po cvičení. — Fitness007
Komplexná výživa - výživový poradca - 30-minútové (niekedy sa uvádza aj 45-60-min.) anabolické okno- skutočnosť, alebo mýtická povera?🧐V športovej výžive bola dlho zakorenená predstava, že čo najskôr⏱ po tréningu treba telu dodať
![CO JÍST PO CVIČENÍ | Anabolické okno. Zhubnu rychleji když, se nenajím? Protein po cvičení. - YouTube CO JÍST PO CVIČENÍ | Anabolické okno. Zhubnu rychleji když, se nenajím? Protein po cvičení. - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/dfdKFuGD2Ek/maxresdefault.jpg)